TELEMATIKA (Sosial Media)

Telematika dalam perkembangan informasi teknologi berkembang diantaranya menjadi sebuah komunitas sosial media. Jaringan sosia media menghasilkan banyak percabangan informasi dari pertemanan, jual beli serta  beragam kegiatan manusia yang bersinggungan dan mempengaruhi pola hidup penggunanya.

Adanya kolaborasi alat, teknologi manusia dan aktifitas menjadi alasan kemudahan dan kebutuhan...

Terdapat beberapa sosial media yang dapat dianalisa dari segi keunggulan dan aktifitas terbanyak yang dapat dilakukan di dalam sosial media tersebut.

1. Facebook

Facebook memiliki sebuah fitur dimana pengguna akan diberikan sebuah notifikasi jika terdapat beberapa temannya yang sedang berulang tahun saat itu, jika di klik maka pengguna akan dibawa ke halaman khusus sehingga pengguna bisa memberi ucapan selamat kepada mereka dengan cepat. Dan belakangan ini facebook sudah diperbarui dengan fitur baru yakni floating video, dimana fitur ini memungkinkan pengguna untuk memutar sebuah video di beranda mereka tanpa terpaku pada video tersebut, dengan kata lain video akan tetap berjalan meski pengguna mengakses news feed.

Saat ini aktifitas terbanyak yang dilakukan di sosial media ini masih seputar memposting sebuah tulisan atau masyarakat biasa menyebutnya “update status”, mengunggah video maupun foto, chatting, dan bermain game.

2. Twitter

Sosial media ini memiliki fitur yang tergolong sedikit, namun dengan begitu Twitter memiliki fitur unggulan. Yang pertama adalah tweet, sama seperti facebook fitur ini hanya berupa memposting pesan, namun dapat ditambahkan @ beserta nama akun pengguna lain untuk menyampaikan pesan sehingga diketahui oleh akun tersebut, fitur Ikuti (Follow) yang merupakan salah satu fitur utama dari jejaring sosial Twitter. Untuk menambah teman para pengguna, maka pengguna harus menggunakan fitur ini. Juga terdapat membalas pesan (Retweet) yang bisa digunakan untuk membalas tweet yang disampaikan oleh pengguna lain serta digunakan untuk menyampaikan ulang pesan yang terdapat pada halaman kita.

Dengan adanya beberapa dari fitur unggulan tersebut maka hal itu juga yang menjadi aktifitas terbanyak yang dilakukan oleh pengguna Twitter, diantaranya memposting pesan (Tweet), membalas pesan (Retweet), mengikuti/tidak mengikuti (follow/unfollow), dan pesan langsung (Direct Message).

3. Instagram

Sosial Media ini mirip seperti Twitter, namun bedanya social media ini lebih memfokuskan pada foto. Instagram memungkinkan pengguna untuk memosting foto mereka disertai dengan caption dan hashtag, namun baru-baru ini instagram memiliki fitur baru yaitu story yang memampukan pengguna untuk merekam video secara langsung melalui instagram dengan durasi yang pendek disertai dengan menyisipkan teks pada video tersebut. Namun sosial media ini juga memiliki fitur yang sama dengan Twitter yaitu fitur follow/unfollow, direct message, dan mention @.

4. Path

Seperti sosial media yang lainnya, Path mengutamakan fitur untuk berbagi momen, sosial media ini membagi fitur momennya menjadi beberapa macam, diantaranya adalah Musik dimana pengguna dapat memposting lagu apa yang sedang mereka dengarkan, atau film yang sedang mereka tonton, fitur Lokasi memungkinkan pengguna untuk memposting nama tempat yang sedang mereka kunjungi seperti restauran, mall, atau cafe. Fitur tidur dan bangun dimana pengguna dapat memposting kapan dan dimana mereka tidur atau bangun, fitur unggah foto, teks, dan video juga terdapat pada sosial media ini. Dan sekarang path sudah dilengkapi dengan sebuah fitur baru yaitu pathdaily dimana pengguna dapat memposting sebuah teks namun disertai dengan gambar background sehingga terlihat lebih menarik.

5. Social “Chat” Application

Sosial media ini sedikit berbeda dari yang lainnya, namun tetap banyak digunakan oleh masyarakat. Aplikasi chat ini bersifat lebih pribadi, contohnya seperti Blackberry Messanger (BBM), LINE, WhatsApp, Telegram, dan masih banyak lagi. Banyak orang yang mengunakan layanan media sosial ini untuk menggantikan fitur sms dalam hal berkomunikasi. Aplikasi chat ini lebih praktis dari sms, atau email karena aplikasi ini bisa di akses dari jaringan kartu sim dan juga koneksi wifi.

Pengguna bisa berkomunikasi dengan sahabat, teman, dan keluarga dimanapun Anda berada. Perbedaan cara berkomunikasi pada masing-masing aplikasi chat tidak terlalu banyak, semuanya rata-rata menyediakan fitur percakapan personal dan juga percakapan group. Yang berbeda adalah cara penambahan kontak teman dengan menginput pin atau user ID atau nomor telepon dan juga perbedaan dari segi hiburan dimana saat saling memberi pesan pengguna dapat menyisipkan gambar kecil atau disebut dengan emoticon atau sticker. Sosial media ini juga dilengkapi dengan file sharing, voice call dan video call.

Komunitas Yang Terbentuk dan Aktivitasnya

Terdapat begitu banyak komunitas atau group yang terbentuk melalui sosial media tersebut, diantaranya adalah komunitas pengguna gadget merk tertentu, dimana komunitas tersebut saling berbagi informasi mengenai gadget tipe tersebut. Ada juga komunitas jual beli yang dilakukan secara online, dimana dalam komunitas ini sang admin adalah penjualnya, dan admin akan memposting barang-barang apa saja yang hendak dijual kepada calon pembeli di daftar temannya.

Komunitas yang bersifat hobi juga banyak ditemui di berbagai sosial media, diantaranya komunitas atau group photography, design grafis, komunitas pencinta club sepak bola tertentu, komunitas beatbox, komunitas vespa, dan lain-lain. Selain berbagi informasi, aktifitas yang dilakukan pada komunitas semacam ini biasanya seputar event yang akan diselenggarakan atau sekedar kumpul bertemu dengan anggota komunitas lainya.

Dampak Positif dan Dampak Negatif

Banyaknya sosial media ini memberi kelebihan kepada penggunanya sehingga memudahkan mereka dalam berkomunikasi dan berbagi momen atau informasi maupun menambah teman, dengan adanya komunitas yang dapat dibentuk melalui sosial media ini para pengguna dapat saling bertemu dengan teman baru yang memiliki hobi yang sama sehingga pergaulan mereka menjadi lebih luas. tidak dapat dipungkiri bahwa sosial media ini dapat menimbulkan dampak negatif bagi penggunanya.

Seiiring dengan kebiasaan masyarakat menggunakan sosial media, tanpa disadari para pengguna sosial media ini kehilangan waktu dengan orang-orang disekitar mereka, pengguna sosial media cenderung menjadi apatis terhadap lingkungan sekitar. Dalam hal lain sosial media dapat digunakan oleh beberapa pihak untuk melakukan aksi penipuan khususnya dalam hal online shop atau jual beli online, dimana terdapat pengguna yang membuat akun palsu untuk menipu pengguna lain untuk membeli sebuah produk yang bahkan produk tersebut tidak dimiliki oleh sang pembuat akun palsu tersebut.

Illustrasi

Berikut adalah beberapa screenshot ilustrasi dari penggunaan beberapa sosial media yang telah disebutkan di atas.

V-Class Sistem Penunjang Keputusan

SOAL

Suatu perusahaan akan memproduksi 2 macam barang yang jumlahnya tidak boleh lebih dari 18 unit. Keuntungan dari kedua produk tersebut masing-masing adalah Rp. 750,- dan Rp. 425,- per unit. Dari survey terlihat bahwa produk I harus dibuat sekurang-kurangnya 5 unit sedangkan produk II sekurang-kurangnya 3 unit. Mengingat bahan baku yang ada maka kedua produk tersebut dapat dibuat paling sedikit 10 unit. 

Pertanyaan :

Tentukan banyaknya produk yang harus dibuat untuk mendapatkan keuntungan yang maksimum ? Formulasikan dan selesaikan masalah ini !

Jawaban:

https://drive.google.com/file/d/0B-RZ-gWQkWBoTVp6azAyY3l3NjA/view?usp=sharing

V-Class Siste Penunjang Keputusan

SOAL

Suatu perusahaan akan memproduksi 2 macam barang yang jumlahnya tidak boleh lebih dari 18 unit. Keuntungan dari kedua produk tersebut masing-masing adalah Rp. 750,- dan Rp. 425,- per unit. Dari survey terlihat bahwa produk I harus dibuat sekurang-kurangnya 5 unit sedangkan produk II sekurang-kurangnya 3 unit. Mengingat bahan baku yang ada maka kedua produk tersebut dapat dibuat paling sedikit 10 unit. 

Pertanyaan :

Tentukan banyaknya produk yang harus dibuat untuk mendapatkan keuntungan yang maksimum ? Formulasikan dan selesaikan masalah ini !

Jawaban:

https://drive.google.com/file/d/0B-RZ-gWQkWBoTVp6azAyY3l3NjA/view?usp=sharing

RESENSI ARTIKEL

BAHAYA ROKOK DAN CARA PENCEGAHANNYA

Rokok merupakan benda yang sudah tak asing lagi bagi kita. Merokok sudah menjadi kebiasaan yang sangat umum dan meluas di masyarakat. Bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh telah diteliti dan dibuktikan banyak orang. Efek-efek yang merugikan akibat merokok pun sudah diketahui dengan jelas. Banyak penelitian membuktikan kebiasaan merokok meningkatkan risiko timbulnya berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah, kanker paru-paru, kanker rongga mulut, kanker laring, kanker osefagus, bronkhitis, tekanan darah tinggi, impotensi serta gangguan kehamilan dan cacat pada janin.

Pada kenyataannya kebiasaan merokok ini sulit dihilangkan dan jarang diakui orang sebagai suatu kebiasaan buruk. Apalagi orang yang merokok untuk mengalihkan diri dari stress dan tekanan emosi, lebih sulit melepaskan diri dari kebiasaan ini dibandingkan perokok yang tidak memiliki latar belakang depresi.

Penelitian terbaru juga menunjukkan adanya bahaya dari seconhandsmoke yaitu asap rokok yang terhirup oleh orang-orang bukan perokok karena berada di sekitar perokok atau bisa disebut juga dengan perokok pasif. Rokok tidak dapat dipisahkan dari bahan baku pembuatannya yakni tembakau. Di Indonesia tembakau ditambah cengkeh dan bahan-bahan lain dicampur untuk dibuat rokok kretek. Selain kretek tembakau juga dapat digunakan sebagai rokok linting, rokok putih, cerutu, rokok pipa dan tambakau tanpa asap (tembakau kunyah).

Dari hari ke hari jumlah perokok kian bertamabah. Hal inilah yang nantinya akan membuat suatu malapetaka yang besar bagi kesehatan tubuh kita.

I. Zat - zat Beracun Yang Terdapat Dalam Rokok dan Dampaknya

Sebagaimana kita ketahui di dalam asap sebatang rokok yang dihisap oleh perokok, tidak kurang dari 4000 zat kimia beracun. Zat kimia yang dikeluarkan ini terdiri dari komponen gas (85 persen) dan partikel. Nikotin, gas karbonmonoksida, nitrogen oksida, hidrogen sianida, amoniak, akrolein, asetilen, benzaldehid, urethan, benzen, methanol, kumarin, 4-etilkatekol,ortokresoldan perylene adalah sebaian dari beribu – ribu zat di dalam rokok. Tapi diantara zat – zat yang disebutkan tadi, ada 3 zat yang paling berbahaya yang terkandung di dalam sebatang rokok. Zat – zat itu adalah:

Tar

Zat berbahaya ini berupa kotoran pekat yang dapat menyumbat dan mengiritasi paru - paru dan sistem pernafasan, sehingga menyebabkan penyakit bronchitis kronis, emphysema dan dalam beberapa kasus menyebabkan kanker paru - paru ( penyakit maut yang hampir tak dikenal oleh mereka yang bukan perokok ).Racun kimia dalam TAR juga dapat meresap ke dalam aliran darah dan kemudian dikeluarkan di urine.TAR yang tersisa di kantung kemih juga dapat menyebabkan penyakit kanker kantung kemih. Selain itu Tar dapat meresap dalam aliran darah dan mengurangi kemampuan sel - sel darah merah untuk membawa Oksigen ke seluruh tubuh, sehingga sangat besar pengaruhnya terhadap sistem peredaran darah.

Nikotin

Adalah suatu zat yang dapat membuat kecanduan dan mempengaruhi sistem syaraf, mempercepat detak jantung ( melebihi detak normal ) , sehingga menambah resiko terkena penyakit jantung.Selain itu zat ini paling sering dibicarakan dan diteliti orang, karena dapat meracuni saraf tubuh, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya. Kadar nikotin 4-6 mg yang dihisap oleh orang dewasa setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan. Selain itu Nikotin berperan dalam memulai terjadinya penyakit jaringan pendukung gigi karena nikotin dapat diserap oleh jaringan lunak rongga mulut termasuk gusi melalui aliran darah dan perlekatan gusi pada permukaan gigi dan akar. Nikotin dapat ditemukan pada permukaan akar gigi dan hasil metabolitnya yakni kontinin dapat ditemukan pada cairan gusi

Karbon Monoksida (CO)

Zat ini dapat meresap dalam aliran darah dan mengurangi kemampuan sel - sel darah merah untuk membawa Oksigen ke seluruh tubuh, sehingga sangat besar pengaruhnya terhadap sistem peredaran darah.Selain itu, karbonmonoksida memudahkan penumpukan zat - zat penyumbat pembuluh nadi, yang dapat menyebabkan serangan jantung yang fatal selain itu juga dapat menimbulkan gangguan sirkulasi darah di kaki.Efek terakhir ini membuat para wanita perokok lebih beresiko ( daripada wanita non perokok ) mendapat efek samping berbahaya bila meminum pil kontrasepsi ( pil KB).Karena itulah sebabnya mengapa para dokter kandungan ( ginekolog ) umumnya segan memberi pil KB pada wanita yang merokok.

II. Hambatan

Dalam prakteknya di lapangan, tidak mudah untuk menerapkan peraturan yang melarang tentang merokok. Karena hal ini disebabkan oleh beberapa hal yaitu:

- Masih minimnya kesadaran masyarakat akan bahaya rokok bagi kesehatan tubuh mereka, sehingga sulit diadakannya pembinaan untuk mereka.

- Kurangnya sosialisasi dari instansi terkait mengenai bahaya merokok, sehingga masyarakat tidak tahu seberapa besar bahaya rokok bagi kesehatan mereka.

- Kurang ketatnya pengawasan terhadap peredaran rokok di negara kita, sehingga jumlah produsen rokok meningkat.

III. Cara Mengatasi Permasalahan Yang Ada

Beberapa cara yang dapat kita lakukan supaya kit adapt terhindar dari bahaya asap rokok adalah sebagai berikut :

a. Tarbiyah atau pedidikan keimanan yang sungguh – sungguh untuk setiap individu    masyarakat agar mereka sadar betapa bahaynya menghisap rokok.

b. Adanya teladan yang baik bagi sang anak baik di rumah, di sekolah, maupun di sekitar lingkungannya.

c. Melarang Oknum guru untuk merokok di depan siswa saat mengajar.Mengapa? karena kita ketahui bahwa tugas guru adalah sebagai suri tauladan bagi siswanya di sekolah. Jadi wajar saja kalau guru harus memberi contoh yang baik bagi siswanya.

d. Penyuluhan yang gencar dan intensif dari Instansi terkait. Dengan jalan ini diharapkan jumlah perokok akan berkurang, karena mereka memperoleh pengetahuan langsung tentang bahaya rokok bagi kesehatan mereka.

e. Menciptakan Undang – Undang seperti yang sudah dilakukan oleh Pemerintah Provinsi DKI Jakarta tentang larangan merokok di tempat umum seperti sekolah, rumah sakit, taman bermain, dan sebagainya. Dan bagi yang melanggar akan dikenakan sangsi atau denda sejumlah 50ribu rupiah.

f. Menyebarluaskan fatwa MUI (Majelis Ulama Indonesia) tentang haramnya rokok. Karena dengan jalan ini masyarakat akan berfikir lagi untuk merokok.

1). Data Publikasi

     a. Judul Artikel        : Bahaya Rokok dan Cara Pencegahannya

     b. Nama Pengarang : -

     c. Tempat Terbit      : Jakarta

     d. Tanggal Terbit      : 5 April 2009

     e. Jumlah Halaman  : 3 Halaman

     f. Jumlah kata-kata   : 1156 kata

     g. Tema                   : Kesehatan

2). Ringkasan

Kebiasaan merokok sudah menjadi budaya di masyarakat kita, kebiasaan ini sulit dihilangkan meski sudah diadakan larangan dan seminar-seminar tentang bahaya merokok. Dalam artikel ini dijelaskan mengenai pandangan secara umum mengenai rokok di kalangan masyarakat, juga membahas zat-zat berbahaya apa saja yang ada dalam rokok, juga cara yang dapat dilakukan untuk mencegah masyarakat dari bahaya rokok.

3). Keunggulan Artikel:

  a. Mengetahui tentang seluk beluk rokok dan zat racun yang dikandungnya

    b. Mengetahui seberapa besar dampak rokok bagi kesehatan tubuh

    c. Mengurangi bahkan berhenti merokok setelah mengetahui dampak yang di timbulkan.

4). Kelemahan Artikel:

    a. Penjelasan yang terlalu panjang.

    b. Pemikiran pengarang yang tinggi sehingga ceritanya sulit untuk dipahami.

5). Kesimpulan Dan Saran

    Berdasarkan dari keungglan dan kelemahan artikel diatas, sebagai perensensi suatu bacaan menilai artikel ini layak untuk di publikasikan di masyarakat.

     Sebaiknya dalam menulis artikel berikutnya menggunakan bahasa yang lebih ringan dan tidak terlalu panjang sehingga pembaca tidak jenuh saat membaca artikel tersebut.

PERBAIKAN KALIMAT PADA ARTIKEL

10 Manfaat Minum Teh Hijau

Teh merupakan salah satu jenis minuman yang disukai oleh semua orang dari berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Teh termasuk dalam jenis tanaman herbal yang sudah diolah dengan teknologi modern. Lho, kenapa teh disebut dengan minuman herbal? Alasannya, karena teh merupakan minuman yang terbuat dari hasil sari daun teh. Ada beberapa jenis teh yang dapat dikonsumsi, yaitu teh hitam dan teh hijau.

Teh hijau lebih banyak dikonsumsi karena mempunyai kadar kafein rendah dibandingkan dengan teh hitam. (1)Selain itu, teh hijau juga dikonsumsi sebagai minuman penganti kopi karena dianggap lebih sehat dan teh hijau juga banyak dikonsumsi sebagai minuman diet. Menurut situs wafasukses.wordpress.com, (2)hal ini disebabkan karena di dalam teh hijau terdapat kandungan zat berupa polifenol, flavonol, alkaloid, asam amino, vitamin, mineral, enzim, pektin, flavonol dan masih banyak lagi.

Selain dapat dikonsumsi sebagai minuman diet, teh hijau juga mempunyai banyak manfaat lainnya yang perlu untuk diketahui. Inilah beberapa manfaat minum teh hijau bagi kesehatan tubuh, adapun sebagian diantaranya diambil dari situs bernama carakhasiatmanfaat.com.

1. Mengurangi Kadar Kolesterol di Dalam Darah

Kandungan tanin di dalam teh hijau berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat secara alami yang menyebabkan penyumbatan di arteri.

2. Mengatasi Penyakit Diabetes

Teh hijau mempunyai kemampuan untuk membantu menyembuhkan penyakit diabetes tipe II. Hal ini disebabkan karena kandungan antioksidan di dalamnya dapat menghambat sekresi enzim alpha – glucosidase, sehingga teh hijau dapat memperlambat penyerapan glukosa di dalam darah.

3. Menstabilkan Tekanan Darah

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, teh hijau mempunyai kandungan kafein dalam jumlah sedikit sehingga ketika dikonsumsi dapat memberikan efek positif terhadap tekanan darah.

4. Mencegah Penyakit Kanker Kulit

Kandungan polifenol yang terdapat di dalamnya mempunyai kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker kulit akibat ultraviolet dan zat karsinogen.

5.  Mengurangi Stres dan Depresi

(3)Kandungan antioksidan, asam amino dan senyawa tanin di dalamnya berfungsi untuk mengurangi rasa cemas, stres dan depresi.

6. Menjaga Kesehatan Organ Jantung

Karena mengandung kafein dalam jumlah yang sedikit, (4)mengkonsumsi teh hijau tidak akan menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi sehingga saluran pada jantung tidak tersumbat dan jantung menjadi lebih sehat.

7. Menangkal Efek Radikal Bebas

Kandungan antioksidan dan senyawa lainnya mempunyai kemampuan untuk menangkal efek radikal bebas, sehingga tubuh terhindar dari resiko terkena penyakit serius seperti kanker.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dan flavonoid di dalamnya mempunyai kemampuan untuk meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari bahaya penyakit yang mengancam.

9. Menjaga Kesehatan Kulit

(5)Kandungan vitamin E, vitamin C dan antioksidan di dalamnya berguna untuk menjaga kesehatan kulit, melindungi kulit, dapat membuat kulit lebih kencang, halus dan terlihat lebih cerah.

10. Memberikan Efek Relaksasi

Sebelum meminum teh hijau, pasti kita akan menghirup aromanya terlebih dahulu. Aroma teh hijau yang tercium oleh hidung akan membuat tubuh menjadi rileks dan tenang.

(6)Agar mendapatkan manfaatnya secara lebih maksimal, konsumsilah sesuai kebutuhan (tidak berlebihan) dan disarankan untuk mengkonsumsinya dengan cara yang benar. Meskipun teh hijau merupakan minuman herbal yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, namun perlu diperhatikan bagaimana cara pembuatannya.

Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi teh hijau dalam keadaan hangat maupun dingin. Jika ingin mengonsumsi teh hijau untuk minuman diet, (7)sebaiknya minumlah teh hijau menjelang makan besar karena dapat membantu menahan asupan lemak di dalam tubuh. (8)Selain itu, teh hijau juga baik diminum sebelum melakukan kegiatan olahraga karena dapat mempercepat pembongkaran lemak di dalam tubuh. (9)Namun jika ingin mengkonsumsinya sebagai minuman kesehatan, minumlah di pagi atau malam hari menjelang tidur.

Apabila ingin mengkonsumsi teh hijau bersamaan dengan obat-obatan medis, (10)sangat dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar terhindar dari masalah yang tidak diinginkan seperti komplikasi, ketergantungan dan beberapa gangguan kesehatan lainnya. (11)Kamu juga bisa mengonsumsi bubur kacang ijo untuk menjaga kesehatan tubuh, dimana manfaat kajang ijo selain membuat perut kenyang, ternyata manfaat kacang hijau juga bisa menjaga kesehatan jantung simak artikelnya pada Manfaat Bubur Kacang Hijau Bagi Kesehatan.

Sumber: http://mistercufflink.com/manfaat-minum-teh-hijau.html

KESALAHAN:

No	Kalimat
1	Selain itu, teh hijau juga dikonsumsi sebagai minuman penganti kopi karena dianggap   lebih sehat dan teh hijau juga banyak dikonsumsi sebagai minuman diet.
2	Hal ini disebabkan karena di dalam teh hijau terdapat kandungan zat berupa polifenol,  flavonol, alkaloid, asam amino, vitamin, mineral, enzim, pektin, flavonol dan  masih banyak lagi.
3	Kandungan antioksidan, asam amino dan senyawa tanin di dalamnya berfungsi untuk  mengurangi rasa cemas, stres dan depresi.
4	Mengkonsumsi teh hijau tidak akan menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi  sehingga saluran pada jantung tidak tersumbat dan jantung menjadi lebih sehat.
5	Kandungan vitamin E, vitamin C, dan antioksidan di dalamnya berguna untuk menjaga  kesehatan kulit, melindungi kulit, membuat kulit lebih kencang, halus,  dan terlihat lebih cerah.
6	Agar mendapatkan manfaatnya secara maksimal, konsumsilah sesuai kebutuhan dan  disarankan untuk mengkonsumsinya dengan cara yang benar.
7	sebaiknya minumlah teh hijau menjelang makan besar, karena dapat membantu menahan  asupan lemak di dalam tubuh.
8	Selain itu, teh hijau juga baik diminum sebelum melakukan kegiatan olahraga, karena   dapat mempercepat pembongkaran lemak di dalam tubuh.
9	Namun, jika ingin mengkonsumsinya sebagai minuman kesehatan, minumlah di pagi  atau malam hari menjelang tidur.
10	sangat dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar terhindar   dari masalah yang tidak diinginkan seperti komplikasi, ketergantungan, dan beberapa  gangguan kesehatan lainnya.
11	Kamu juga bisa mengonsumsi bubur kacang hijau untuk menjaga kesehatan tubuh,  dimana manfaat kajang hijau selain membuat perut kenyang,   ternyata manfaat kacang hijau juga bisa menjaga kesehatan jantung.

PERBAIKAN:

No	Kalimat
1	Selain itu, teh hijau juga dikonsumsi sebagai minuman penganti kopi, karena dianggap  lebih sehat dan teh hijau juga banyak dikonsumsi sebagai minuman diet.
2	Hal ini disebabkan karena di dalam teh hijau terdapat kandungan zat berupa polifenol,  flavonol, alkaloid, asam amino, vitamin, mineral, enzim, pektin, flavonol,  dan masih banyak lagi.
3	Kandungan antioksidan, asam amino dan senyawa tanin di dalamnya berfungsi untuk  mengurangi rasa cemas, stres, dan depresi.
4	Mengkonsumsi teh hijau tidak akan menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi,   sehingga saluran pada jantung tidak tersumbat dan jantung menjadi lebih sehat.
5	Kandungan vitamin E, vitamin C, dan antioksidan di dalamnya berguna untuk menjaga  kesehatan kulit, melindungi kulit, membuat kulit lebih kencang, halus, dan terlihat lebih cerah.
6	Agar mendapatkan manfaatnya secara maksimal, konsumsilah sesuai kebutuhan dan  disarankan untuk mengkonsumsinya dengan cara yang benar.
7	sebaiknya minumlah teh hijau menjelang makan besar, karena dapat membantu menahan asupan lemak di dalam tubuh.
8	Selain itu, teh hijau juga baik diminum sebelum melakukan kegiatan olahraga, karena dapat mempercepat pembongkaran lemak di dalam tubuh.
9	Namun, jika ingin mengkonsumsinya sebagai minuman kesehatan, minumlah di pagi atau malam hari menjelang tidur.
10	sangat dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar terhindar dari  masalah yang tidak diinginkan seperti komplikasi, ketergantungan,  dan beberapa gangguan kesehatan lainnya.
11	Kamu juga bisa mengonsumsi bubur kacang hijau untuk menjaga kesehatan tubuh,   dimana manfaat kajang hijau selain membuat perut kenyang,  ternyata manfaat kacang hijau juga bisa menjaga kesehatan jantung.